生命的可貴，因為只有一次；機會的難得，因為稍縱即逝。
今天突然想起做運動,於是到了跑馬地馬場跑了1個圈,都有成2千多米,跑完整個人精神哂,運動實在太好了,我們要將它成為一種嗜好,不要將它變造藉口,繼續堅持,努力吧!
堅持做運動, 對我來說真的好難啊!
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『照樣，你們的光也當在人前照耀，好使他們看見你們的善行，光榮你們在天之父。』（瑪 5：16）
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堅持做運動, 對我來說真的好難啊!
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